Übersicht Abnehmen
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Eine gezieltes Abnehmen kann durch eine Kombination folgender Maßnahmen erreicht werden:
- reduzierte Kalorienzufuhr mittels Diät
- Muskelaufbau zur Erhöhung des Grundumsatzes
- gesteigerte körperliche Aktivität durch Sport und Fitnesstraining
Zur Unterstützung gibt es in Ihrer vitaspar.de Versandapotheke Produkte die Ihnen dasAbnehmen erleichtern.
Diät-Shakes, Sättigungsprodukte und Fettblocker können beim Abnehmen helfen. Aber zum Diät-Präparat muss die Ernährungsumstellung und mehr Bewegung hinzukommen. Dann bleiben die Erfolge im Kampf gegen das Übergewicht auch langfristig sichtbar.
