Übersicht Abnehmen

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Eine gezieltes Abnehmen kann durch eine Kombination folgender Maßnahmen erreicht werden:

  1. reduzierte Kalorienzufuhr mittels Diät
  2. Muskelaufbau zur Erhöhung des Grundumsatzes
  3. gesteigerte körperliche Aktivität durch Sport und Fitnesstraining

Zur Unterstützung gibt es in Ihrer vitaspar.de Versandapotheke Produkte die Ihnen dasAbnehmen erleichtern.

Diät-Shakes, Sättigungsprodukte und Fettblocker können beim Abnehmen helfen. Aber zum Diät-Präparat muss die Ernährungsumstellung und mehr Bewegung hinzukommen. Dann bleiben die Erfolge im Kampf gegen das Übergewicht auch langfristig sichtbar.

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